Druk op deze punten op uw palm om pijn te verlichten

Een nieuwe vorm van pijnbehandeling vegen het internet. Nou, het is niet zo nieuw en het bestaat al duizenden jaren. Van acupressuur wordt gezegd dat het elke vorm van pijn verlicht door simpelweg op de punten op je handpalm te drukken. Het is gratis, niet-invasief en schijnbaar effectief. Maar is het te mooi om waar te zijn?

Acupressuur is al meer dan 5,000 jaar rond

Je moet 5,000 jaren terugreizen in de geschiedenis om te zien waar acupressuur begon in het oude China. Het is geen toeval dat ons menselijke instinct is om druk uit te oefenen waar er pijn is. Op dezelfde manier is acupressuur zo geboren. Mensen ontdekten dat het indrukken van bepaalde punten op je lichaam niet alleen de pijn in die regio verlichtte, maar ook andere delen van je lichaam aantastte.

Er is gezegd dat sommige soldaten die gewond waren door pijlen of stenen, heel vroeg in de Chinese geschiedenis vele levenslange ziekteverschijnselen meldden, gewoon verdwijnen. Artsen konden geen logisch verband leggen tussen het nieuwe trauma en het herstel van hun gezondheid.

Door vele jaren van vallen en opstaan ​​hebben mensen manieren gevonden om hun pijn te verlichten door bepaalde punten op hun lichaam in te drukken die direct verbonden zijn met andere gebieden. Veel mensen kiezen tegenwoordig zelfs acupressuur en acupunctuur voor pijnverlichting als alternatief voor gevaarlijke pijnstillers met een lange lijst met bijwerkingen. Per slot van rekening zijn pijnstillers een van de belangrijkste oorzaken van drugsverslaving.

acupressuur behandeling

Gehuld in mysterie en scepticisme

Hoewel er veel studies zijn gedaan die wijzen op de mogelijke effecten van acupressuur, zijn er evenveel die erop wijzen dat ze ontbreken. Over het algemeen lijkt er een consensus te zijn dat zelfs als het mensen is die zichzelf laten geloven dat de pijn weg is (placebo-effect) het de pijn voor mensen verlicht. Toch is het moeilijk om iets te negeren dat al meer dan 5,000 jaren bestaat en het is zo moeilijk om te studeren.

Als je echter begrijpt hoe ons lichaam functioneert en hoe elk klein deel van je lichaam met elkaar verbonden is om een ​​ongelooflijke machine te vormen, is het niet moeilijk om te zien hoe het echt zou kunnen werken. Denk aan wanneer je naar de sportschool gaat. Wanneer u gewichten optilt, veroorzaakt u microscopische scheuren in uw weefsels en vezels in uw spieren. Met de juiste rust en voeding resulteert dit erin dat je lichaam groter en sterker wordt. Lijkt een beetje achteruit, maar het is bijna alsof je op een gebied drukt dat pijn heeft, toch?

Omdat pijnstillers zo verslavend zijn, verkopen ze ook heel goed. Hoe goed? Volgens 2017 zou dit een markt van $ 8.4 miljard zijn. Het is niet moeilijk om te zien waarom deze industrie mensen zou willen houden die pijnstillers en andere medicijnen gebruiken, in plaats van preventieve zorg (het veranderen van hun dieet en levensstijl) of het toepassen van natuurlijke massages. Pijnstillers zijn ook een vreselijke oplossing omdat ze werken door pijnreceptoren in je lichaam te blokkeren. Dat klinkt bijna goed, maar feit is dat ze ALLE pijnreceptoren blokkeren en niet de specifieke die je nodig hebt. Om nog maar te zwijgen van het feit dat je deze herhaaldelijk moet blijven nemen (met heel veel potentiële bijwerkingen), totdat het lichaam vanzelf vanzelf geneest. Dit, en het toevoegen van het feit dat 44-mensen sterven elke dag van een overdosis pijn killer, is een reden waarom het uitproberen van deze "gekke" natuurlijke behandeling een betere manier is om te beginnen voor mensen met milde tot matige pijn.

Probeer het voor jezelf

Het beste van acupressuur is dat je het zelf kunt doen en het kost niets (vooral voor je gezondheid). Er is dus geen reden waarom je het niet zou proberen.

Dit zijn de instructies:

  • Lokaliseer de fysieke locatie van je pijn in het diagram en druk op dat punt op je handpalm. Houd het voor 5 seconden.
  • Nadat je het voor 5 seconden hebt vastgehouden, geef je het een 3 tweede rust.
  • Herhaal dit eenvoudige proces gedurende enkele minuten.
  • Nadat u deze behandelingen verschillende keren per dag hebt herhaald, moet uw pijn de komende dagen geleidelijk afnemen.

palmen-pijnverlichtende

Heb je het geprobeerd? Laat het ons weten in de comments hieronder of het voor u werkt.

Lees ook:4 Tips om uw slaap aanzienlijk te verbeteren

Over de auteur

Organics

Heerlijke bron van trending nieuws, gezonde recepten, video's en deals over biologische goodies.