Chakra-reiniging: 7-stappen om te genezen, in evenwicht te brengen en nieuwe energie op te doen

De zeven chakra's

De chakra's zijn energiewielen die een paar centimeter buiten ons lichaam verblijven en met de klok mee draaien, waarbij hun draai een unieke trilling creëert, die we kunnen waarnemen als een kleur van de regenboog. Ze verzamelen en channelen de levensenergie, prana- of kundalini-energie genaamd. Dit is de essentie van het leven, want zonder prana is een lichaam slechts een pakket van botten en vlees. Naarmate we ouder worden, verstoppen onze persoonlijke ervaringen de chakra's en vertragen ze of verstoren ze het spinnen, waardoor ze blokkeren en de kleuren doffer worden. We hebben zeven chakra's op het oppervlak van ons lichaam, elk met betrekking tot een bepaald deel van ons lichaam en lichamelijke processen. Wanneer één chakra geblokkeerd is, kan de prana niet vrij bewegen, dus begin je kwalen en pijnen te ervaren.

Wortelchakra - 1st-chakra

Het eerste chakra is het wortelchakra, dat zich aan de basis van uw wervelkolom bevindt. Blokken in deze chakra veranderen de basisbehoeften, zoals geld, onderdak en voedsel. Door verbonden te zijn met het onderste deel van het lichaam, kan een onbalans in dit chakra leiden tot obstipatie en blaasproblemen, evenals andere problemen met het verwijderen van afval. Aandoeningen die zich richten op mannelijke voortplantingsorganen, voeten en staartbeenpijn komen vrij vaak voor bij mensen die lijden aan een blokkade van de wortelchakra. Immuunsysteemaandoeningen, angst en depressie zijn andere symptomen van een onbalans in dit chakra.

Sacrale chakra - 2nd chakra

De tweede chakra ligt twee centimeter onder je navel en heeft te maken met seksuele problemen, urinekwesties, nierdisfuncties, bekken- en lage rugklachten. Op een emotioneel niveau is dit chakra verbonden met relaties en toewijding, dus een onbalans kan leiden tot het onvermogen om je emoties te uiten, evenals verslavingen en angst voor je seksualiteit. Het is ook het chakra dat de creativiteit beheerst, in al zijn vormen en vormen, van het ontwerpproces tot koken en tuinieren.

Solar Plexus Chakra - 3rd chakra

Gelegen op je solar plexus, die drie centimeter boven je navel ligt, regelt dit chakra de werking gerelateerd aan je spijsverteringsstelsel. Leverfunctiestoornissen, maagzweren, pancreas- en galblaasproblemen, colonaandoeningen, chronische vermoeidheid, diabetes en hoge bloeddruk zijn allemaal tekenen van uw 3rd-chakra-disfuncties. Aangezien dit chakra het zelfrespect beheerst, leidt de onbalans ervan tot gebrek aan zelfcompassie, angst voor afwijzing en kritiek.

advertenties

Hartchakra - 4th chakra

Gelegen in het hart, kunnen onevenwichtigheden van deze chakra leiden tot ademhalingsproblemen, hartaandoeningen, borstaandoeningen, armen en rugklachten en problemen met lymfevaten. Op een emotioneel niveau gaat dit chakra over jaloezie, angst voor eenzaamheid, woede en bitterheid.

Keelchakra - 5th chakra

Gelegen in de keel, bestuurt dit chakra de keel en het gezicht. Dus als het spinproces wordt verslechterd, ervaar je een zere keel, laryngitis, oorontstekingen, problemen met het gezichtsveld en nekpijn. Emotionele onevenwichtigheden zijn verbonden met communicatie, angst voor gebrek aan keuze en onbeheerst zijn. Wanneer je bang bent om je gedachten te uiten, functioneert dit chakra in een tempo lager dan het normale.

Derde oog Chakra - 6th chakra

Zoals de naam al aangeeft, bevindt dit chakra zich tussen de wenkbrauwen, in het midden van het voorhoofd. Het bestuurt het hoofd, dus als het evenwicht wordt aangetast, ervaar je vermoeidheid van de ogen, epileptische aanvallen, hoofdpijn en hormonale onbalans. Op een emotioneel niveau kun je te maken krijgen met het onvermogen om met je angsten om te gaan en van anderen te leren. Ook kun je problemen hebben om het verschil te maken tussen verbeelding en realiteit.

Kroonchakra - 7th chakra

Dit laatste chakra bevindt zich bovenop je hoofd, als een kroon, en bepaalt je vermogen om te leren en je te verbinden met de omgeving. Onevenwichtigheden daarin leiden tot depressie, kwesties van zelfkennis en angst voor vervreemding. Geestelijke ziektes worden ook veroorzaakt door dit chakra, dus geheugenverlies, dementie en depressie zijn symptomen van een storing in dit gebied. Verlies van geloof in goddelijkheid is ook een teken van disfunctioneel kruinchakra, omdat dit het centrum van goddelijkheid en je verbinding met de God is.

Stap voor stap Chakra-reiniging

Je moet je chakra's reinigen om ze te deblokkeren en hun normale werking te herstellen. Als je doorgaat met een of meer geblokkeerde chakra's, zul je meer en meer kwalen en kwalen ervaren, die uiteindelijk je dagelijkse routine kunnen schaden.
Een van de manieren om je chakra's te reinigen is om eenvoudig te openen, de energie van de aarde te gebruiken om ze schoon te maken en ze vervolgens gedeeltelijk te sluiten. Het klinkt misschien ingewikkeld, maar het is eigenlijk heel eenvoudig om het zelf te doen.

Begin met grondingsmeditatie - Door jezelf te aarden kom je in contact met de oeraardenergie, die je kunt gebruiken om je chakra's te reinigen. Deze stap helpt u ook een solide basis te hebben voor het reinigingsproces. Om jezelf te aarden, haal je even diep adem en visualiseer je dan al je zorgen wegglippen. Dit zal je geest reinigen en vullen met positieve gedachten. Stel je voor hoe je "wortels" ontwikkelt door je te verbinden met de Aarde-energie.

Open je chakra's - Nadat u het aardingsproces hebt voltooid, kunt u uw chakra's een voor een openen, te beginnen met de eerste. Stel je voor dat een rozenknop zich in volle bloei opent. Neem je tijd en visualiseer het volledige proces van bloeien, toewijzen van een bepaalde kleur voor elk chakra. Het proces om al je chakra's te openen zou ongeveer 6 minuten moeten duren.

Leid de energie van de aarde door elk chakra - nu je je chakra's hebt geopend, gebruik je de aardmeditatie om de energie door elke chakra te laten stromen. Visualiseer het proces: hoe gallons en gallons schone energie door elk van je zeven chakra's lopen, ze mooi en schoon achterlatend.

Verlaag het energieniveau en sluit je chakra's - de laatste stap is om de chakra's te sluiten en slechts één kleine opening te laten zodat de energie kan stromen. Anders zou je een doelwit kunnen worden voor energievampieren. Ten eerste moet je de energiestroom verminderen door te visualiseren hoe de energiestromen je lichaam en je chakra's een voor een verlaten. Dit proces neemt evenveel tijd in beslag als u wilt - er is geen tijdslimiet, dus u bent klaar als u voelt dat u klaar bent. Gebruik dezelfde visualisatietechniek om je chakra's gedeeltelijk te sluiten, totdat je je comfortabel voelt.

Over de auteur

Organics

Heerlijke bron van trending nieuws, gezonde recepten, video's en deals over biologische goodies.