7 Manieren om zich te ontdoen van een slechte adem van uien of knoflook

Uien en knoflook zijn belangrijke ingrediënten in vele gerechten over de hele wereld, bekend om hun "kick". Niet alleen dat, maar uien en knoflook hebben een heleboel gezondheidsvoordelen. Wist je dat knoflook de functie van het immuunsysteem stimuleert, bacteriën en schimmels doodt? Het is een geweldige bron van vitamine C, vitamine B6, selenium en mangaan. Er is ook aangetoond dat het het risico op alle soorten kanker verlaagt. Uien daarentegen kunnen het risico op hartaandoeningen omkeren en verminderen. Ze hebben talloze voordelen.

Dus waarom gebruiken we dit fantastische voedsel niet thuis in onze voeding? De slechte adem. Zodra we het opeten, voelen we alsof we op ieders radar zijn. Onze medewerkers ruiken het twee verdiepingen hoger. Of zo denken we. Maar hoe dan ook, er is iets dat je eraan kunt doen. Je kunt uien en knoflook eten en alle sporen wissen die je ooit hebt gegeten. Hier is hoe.

1. Eet Something Minty.

Het kauwen van verse peterselie, muntthee en muntblaadjes kan een deel van de geur van knoflook en uien verwijderen.

2. Teller de geur met meer groenten.

Citroenen, wortels en paddenstoelen kunnen u helpen de geur tegen te gaan. Als je een maaltijd eet met knoflook of uien, eet dan direct een aantal van die groenten.

advertenties

3. Mosterd

Dit klinkt misschien gek, maar neem een ​​lepel mosterd en gooi het rond in je mond voor 30 seconden en spuug het dan uit. Neem dan nog een lepel mosterd en slik het door. Het is aangetoond dat het de geur doodt.

4. Goede hygiëne.

Goede hygiëne is altijd de sleutel tot heerlijk ruiken. Floss je tanden voorzichtig. Poets je tanden, en ook je tong grondig. Je tong is verantwoordelijk voor 80-90% van de ziektekiemen. Werk af met mondspoeling. Als je de geur van knoflook op je handen hebt, was het dan af met wat citroensap.

5. The Cook's Trick

Snijd het uiteinde van de knoflook af en schil het. Snij de knoflook doormidden. Haal dan eenvoudigweg het kleine steeltje in het midden van beide kanten van de knoflook. Dit is aangetoond dat een deel van de slechte adem te verminderen.

6. Heb wat groene thee

Van groene thee is aangetoond dat het sommige van de verbindingen in knoflook en uien neutraliseert die je de stank geven. Drink wat groene thee om je adem te verbeteren.

7. Wees realistisch

Laten we hier realistisch over zijn, de geur van knoflook en uien is niet zo slecht. Net als alles over onszelf, we vergroten het en maken het tien keer slechter. Stop met zo zelfbewust te zijn, het zijn gewoon groenten. Maar als je het echt niet aankan, zijn er knoflooksupplementen die je kunt nemen. En het koken van de uien en knoflook kan de slechte adem samen verminderen of elimineren.

Lees ook:7 Schadelijke ingrediënten in uw deodorant

Over de auteur

Organics

Heerlijke bron van trending nieuws, gezonde recepten, video's en deals over biologische goodies.