7 Kruiden om uw nieren natuurlijk te reinigen

Nieren zijn zeer belangrijke lichaamsorganen. Ze helpen ons lichaam te reinigen door het afval uit ons bloed te halen en ze weg te spoelen als we plassen. Onze nieren spelen een vitale rol in ons welzijn, dus we moeten ervoor zorgen dat ze sterk en gezond zijn. We moeten fit blijven en onze bloedsuikerspiegel onder controle houden, maar ook bepaalde kruiden gebruiken die kunnen helpen onze nieren naar behoren te laten functioneren. Hier zijn 7-kruiden die je nieren op natuurlijke wijze kunnen reinigen.

1. Peterselie is een natuurlijk diureticum. Het helpt bij het op natuurlijke wijze verwijderen van meer water uit ons lichaam en reinigt onze nieren.

2. Heemstwortel is ook een diureticum en kan de afscheiding en stroom van urine helpen bevorderen. Dit proces kan helpen bij de passage van nierstenen.

3. Gember kan onze bloedsuikerspiegel onder controle houden. Het helpt ook om complicaties zoals nierbeschadiging voor diabetische patiënten te verminderen.

4. Kurkuma bevat de chemische stof Curcuma longa of curcumine dat een verhoging van de bloeddruk voorkomt die een populaire oorzaak is van nierziekte.

5. Komkommer heeft sterolen (verbinding) die kunnen helpen bij het verlagen van het cholesterolgehalte, een belangrijke factor in de behandeling van chronische nierziekte (CKD). Komkommer kan patiënten met CKD ook helpen om gehydrateerd te blijven.

6. Maïszijde kan helpen de ontsteking te verminderen en de bloedsuikerspiegel te reguleren, dankzij de eiwitten, koolhydraten, vitaminen, vezels en bepaalde chemicaliën.

7. Paardebloemwortel bevordert de urineproductie en vervangt het kalium dat verloren zou kunnen gaan als we urineren. Hierdoor kan paardenbloemwortel worden gebruikt voor de behandeling van nierziekten, huidaandoeningen en spijsverteringsproblemen.

Over de auteur

Isabel

Moeder van drie schattige brats en de vrouw van een ZEER geduldige man. Ze is dol op schrijven, bakken, films kijken en naar muziek van 80 luisteren in haar vrije tijd (als die er is!).