6 Gezondste en smakelijkste glutenvrije eiwitbars

Snackbars kunnen een heerlijke maaltijd zijn voor onderweg. Helaas is bijna elke snackbar die er is gevuld met additieven, GGO's en andere dubieuze ingrediënten. In plaats van het toevoegen van gezonde eiwitten om je lichaam te helpen nieuw leven in te blazen en nieuwe spieren te bouwen, kun je het in plaats daarvan beschadigen. Om nog maar te zwijgen van zelfs als je een fatsoenlijke snackbar vindt en je hebt toevallig een glutengevoeligheid, je kunt er nog steeds niet van genieten.

Na een maand onderzoek en smaaktesten, vonden we alleen een paar eiwitrepen die bij de rekening passen om gezond en smakelijk te zijn. Hoewel niet perfect, verslaan deze snackbars 99% van de markt voor eiwit / snackbars. De ingrediënten zijn super gemakkelijk te begrijpen, kort en gezond. De bars smaken heel anders dan elke snackbar die je hebt geproefd, maar op een fantastische manier. Je proeft de grondstoffen in de meeste van deze en zodra je ze uitprobeert, is er nauwelijks nog iets terug te gaan naar hun zwaarverwerkte en ongezonde tegenhangers. Hier zijn 6 van de gezondste glutenvrije en veganistische eiwitrepen die er zijn in een bepaalde volgorde.

gomacro-bar

 

1. Organic Peanut Protein Bar door MACROBARS

We houden van de Macrobars vanwege hun eenvoud van hun recepten. Deze eiwitreep bevat maar liefst 12 gram eiwit en het komt allemaal van bruine rijst. Hoewel we dat wel hebben zorgen over bruine rijst, als je voeding niet dagelijks bruine rijst bevat, kan dit nog steeds een geweldige vervanging zijn voor typische eiwitrepen. Ze smaken fantastisch, verpakken het hoogste eiwitgehalte van alle bars die we hebben getest en ze zijn glutenvrij.

SmaakVerbazingwekkend

Onze favoriete smaak was pindakaas. Het is erg taai. De smaak van pindakaas vermengde zich met de rest van de reep, niet overweldigend, en verrassend genoeg was het niet overdreven zoet.

advertenties

Prijs per bar: $ $ $ (controleer prijs)

Eiwitgehalte: 12 gram

ingrediënten
Organische ongepelde rijstsiroop, Biologische pindakaas, Organisch eiwitmengsel (Organic Brown Rice Protein, Organic Pea Protein), Organische gepofte bruine rijst, Organische pinda's.

Kenmerken:

✓ Glutenvrij ✓Organisch ✓Vegan ✓GMO vrij ✓Macrobioticum

Je kan het kopen hier.

pure biologische eiwitreep

2. Ancient Grain Bar, Peanut Butter Chocolate van Pure Organic

De Pure Organic bars zijn een van de weinige bedrijven die gezonde snackbars aanbieden die ook koosjer zijn. De ingrediëntenlijst is iets langer dan de andere paar streepjes, maar de ingrediënten zijn nog steeds geweldig. We houden niet van de agave nectar, maar daarnaast is dit waarschijnlijk onze tweede favoriet op de lijst. Als het echter om fitness gaat, is 5 gram eiwit misschien niet genoeg. Maar als u gewoon op zoek bent naar iets om van de sportschool naar uw huis te snacken, dan is het misschien gewoon perfect.

SmaakLekker

Onze favoriete smaak was pindakaas (opnieuw!). Als je geniet van iets dat taai en een beetje steviger is, hebben pure repen zo'n textuur. Ze pakken een beetje crunch en je kunt echt proeven van de zachte combinatie van peanut butter en cacao in deze. Geen ongewenste nasmaak of te veel zoetheid. De rest van de smaken die we hebben getest waren echter een beetje te zoet, daarom geven we het een 4.

Prijs per bar: $ (controleer prijs)

Eiwitgehalte: 5 gram

ingrediënten
Peanuts, Ancient Grains Blend (quinoa crisp, knapperige bruine rijst, amarant, lijnzaad, hennep), tapiocosiroop, nectar van agave, pindakaas, rietsuiker, chocolade (cacaomassa, rietsuiker, cacaoboter, cacaopoeder), pindanoten, cacaopoeder, zeezout, natuurlijke smaak.

Kenmerken:

✓ Organisch ✓ Glutenvrij ✓Vegan ✓ Kosher ✓ Niet GMO geverifieerd.

Je kan het kopen hier.

raw revolution eiwitreep

3. Spirulina Dream Protein Bar door Raw Revolution

Naast de agave nectar zijn de ingrediënten in de Raw Revolution bars geweldig, het verpakt 7 gram eiwit en het is bijna twee keer zo goedkoop als andere tegenhangers van dezelfde kwaliteit. Daarom is deze combinatie van prijs en kwaliteit zo moeilijk te verslaan. We houden van de Spirulina Dream-smaak, maar ze bieden ook een enorme verscheidenheid aan andere fantastische smaken. Houd er echter rekening mee dat deze 15 + gram suiker per bar bevatten.

SmaakVerbazingwekkend

Wat je moet begrijpen over Raw Revolution bars is dat ze eigenlijk bijna helemaal rauw zijn. Als je als kind graag rauw koekjesdeeg at, zo voelt het bijna. Maar dit zit boordevol fantastische ingrediënten waar we allemaal dol op zijn. Het is exclusief taai en glad.

Prijs per bar: $ (controleer prijs)

Eiwitgehalte:7 gram

Ingrediënten:

Organische cashewnoten, biologische datums, biologische zonnebloempitpitjes, Organische Agave Nectar, Organische amandelen, biologisch Spirulina-poeder, organisch gekiemd vlaszaad.

Kenmerken:

✓Organisch ✓ Glutenvrij ✓Niet- GMO-project gecertificeerd ✓Vegan

Je kan het kopen hier.

raw rev glo bars

4. Caramel & Sea Salt Glo Protein Bars van Raw Rev

Dit is een nieuwe rij eiwitrepen van Raw Revolution. Ze bevatten veel meer ingrediënten dan de rest van de bars op onze lijst, maar het zijn allemaal ingrediënten van hoge kwaliteit. Op de een of andere manier waren ze in staat om een ​​eiwitreep te maken die gezond, betaalbaar is en 10 gram eiwit inpakt terwijl het alleen maar 5 gram suiker bevat. Deze combinatie van vele verschillende ingrediënten lijkt misschien dubieus, maar ze vermengen zich fenomenaal.

SmaakVerbazingwekkend

Niemand van ons in het smaakteam was karamel + salt fans, om te beginnen, maar aan het einde was dit een van onze favoriete proeven bars. De bar lijkt aanvankelijk een beetje olieachtig en taai, maar zodra de knapperigheid van de noten en het zout inzakt, gaan we in de eerste rij van een trein naar lekker land.

Ingrediënten:Raw Rev Nutty Superfood Blend (Raw Cashewnoten, Peanuts, Pea Protein, Organic Bruine rijstproteïne, Rauwe amandelen, Rauwe biologische hennepproteïne, Rauwe biologische Chia-zaden, Rauwe biologische maagdelijke kokosolie, Rauwe organische gekiemde lijnzaadzaden), Isomalto-Oligosacchariden (Prebiotische vezels van Tapioca), Biologische Italiaanse donkere chocoladeschilfers (rietsuiker, chocoladealcoholische drank, cacao Boter, Soja Lecithine, Vanille-extract), Organische ongepelde rijstsiroop, Pea Protein Crisps, natuurlijke aroma's, Zeezout.

Prijs per bar: $$ (controleer prijs)

Eiwitgehalte:10 gram

Kenmerken:

✓ Glutenvrij ✓Niet- GMO ✓Vegan ✓ Kosher ✓10g Vezel

Je kan het kopen hier.

exo cricket bars review

5. Apple Cinnamon Cricket-meelrepen van Exo

Voordat je helemaal in paniek raakt of korting krijgt, moet je bedenken dat ze eigenlijk heel goed zijn! Bovendien is het opwekken van krekels veel duurzamer omdat ze ongeveer 20x minder hulpbronnen gebruiken dan het fokken van vee! 80% van de wereld eet insecten, maar onze cultuur heeft ze nog niet geaccepteerd. Ze pakken ook 10 gram eiwit in. De enige keerzijde is dat ze veel suiker bevatten bij 16 grammen.

SmaakLekker

Dus hebben we ons team een ​​beetje misleid door hen niet te vertellen wat deze van voren zijn gemaakt. Eerste consensus was dat ze vrij goed geproefd hadden, hoewel de bar een beetje poederig smaakte. Na echter te hebben onthuld dat dit eigenlijk de cricketbars waren, begon iedereen de smaak een beetje meer in vraag te stellen. Over het algemeen was het een normale reactie op iets nieuws en ongewoons. We raden je ten zeerste aan om er een paar te proberen. Hoewel het niet onze favoriete proefbar was, was het zeker iets dat je elke dag kunt eten. Ze zijn een beetje aan de zoete kant, en de appelsmaak domineert de bar, terwijl er geen merkbare smaak van krekels is. Wetende dat er een andere bron van duurzaam en gezond voedsel is, is geweldig nieuws.

Prijs per bar: $$$ (controleer prijs)

Eiwitgehalte:10 gram

Ingrediënten: Amandelen, pruimpasta (pruimensapconcentraat, pruimen), abrikozen, Apple Paste (appelsapconcentraat, Apple puree concentraat), cricketmeel (Acheta domesticus), honing, appels, gemalen lijnzaad, kokosnoot, vanille-extract, specerijen, zeezout.

Kenmerken:

✓ Glutenvrij ✓ Zuivelvrij ✓ Sojavrij ✓ Vrije granen ✓10g-eiwit

Je kan het kopen hier.

raw crunch bars

6. Chocolate Protein Bar van Raw Crunch

Raw Crunch was een bedrijf waar we nog nooit van hebben gehoord voordat we wat onderzoek deden naar het vinden van de gezondste bars. We zijn zeker blij dat we ze hebben gevonden. Ze maken fantastische onbewerkte bars die niet verwerkt en met de hand gemaakt zijn. Ze smaken precies hoe een snackreep moet smaken en ze verpakken 5 gram eiwit, terwijl ze alleen 5 gram suiker bevatten. Ze zijn echter de duurste bar die we hebben getest.

SmaakVerbazingwekkend

Als je van trailmixbars houdt, is er absoluut geen reden waarom je niet van de smaak hiervan zult houden. Het is erg knapperig (hoewel soms een beetje kaakvermoeid) en de smaak van donkere chocoladeschilfers ertussen is hemels. Dit is zeker een van de best smakende bars op de lijst.

Prijs per bar: $$$$ (controleer prijs)

Eiwitgehalte:5 gram

Ingrediënten:Organische sesamzaden, biologische zonnebloempitten, biologische pompoenpitten, biologische cashewnoten, * biologische donkere chocolade (biologische suiker, organische ongezoete chocolade, biologische cacaoboter, biologische vanillebonen, sojalecithine), biologische lijnzaad, biologische pecannoten, rauwe honing, biologische macadamia Noten, Keltisch Zeezout.

Kenmerken:

✓ Glutenvrij ✓ Zuivelvrij ✓Handgemaakt

Je kan het kopen hier.

Eervolle vermeldingen

biologisch voedsel bar review

Active Greens Protein Bar door Raw Organic Food Bar

We houden van de ingrediënten omdat ze eenvoudig en gemakkelijk te begrijpen zijn en beter presteren dan de rest van de snackbars waar we naar hebben gekeken. Maar liefst 16 gram eiwit zit in elk van deze. We raden niet aan het hele ding tegelijk te eten, want het bevat 16 gram suiker en het is de duurste balk in de lijst met $ 3.59 per bar.

Smaak:Helaas hebben we geen monsters naar smaak ontvangen.

Prijs per bar: $$$$ (controleer prijs)

Eiwitgehalte:16 gram

Ingrediënten:

Organische datums, Biologische amandelboter, Organische inuline, Biologisch eiwitmengsel (Organische erwteneiwit, Organische pompoenproteïne), Organische rozijnen, Organisch actief groentepoeder (Organic Wheat Grass Juice Powder, Organisch gerstgrassappoeder, Organische Spirulina, Organische bosbes, Organisch Framboos, biologische broccolispruiten, biologisch bietsap, biologisch wortelsap) Biologische NuVous (organische inuline, organische stevia, organische Lycii-bessen, organische sinaasappel), organische Chia-zaden.

Kenmerken:

✓ Glutenvrij ✓ Zuivelvrij ✓Organisch ✓Refined-suikervrij

Je kan het kopen hier.

stijgen-bar-amandel-honing

Almond Honey Protein Bar van Rise

We zijn er absoluut dol op dat de Rise-balk slechts een paar ingrediënten bevat. Hoewel we graag willen dat de honing rauw of biologisch is, en in plaats van het wei-eiwitisolaat (snelle les: melk -> filter -> wei-eiwitconcentraat -> wei-eiwitisolaat) zouden we graag hennep-eiwit zien, het is nog steeds een goede keuze. Wel, dat wil zeggen, als je om de een of andere reden de andere vier niet kunt krijgen. Het is nog steeds glutenvrij, het biedt de hoogste hoeveelheid eiwitten en het absorbeert snel na de training. Het is waarschijnlijk een van de puurste wei-eiwitbars die er zijn.

Smaak:Helaas hebben we geen monsters naar smaak ontvangen.

Prijs per bar: $$ (controleer prijs)

Eiwitgehalte: 20 gram

Ingrediënten:

Amandelen, honing, wei-eiwitisolaat.

Kenmerken:

✓ Glutenvrij

Je kan het kopen hier.

71zmLzlMwoL._SL1474_

Freeland Go Raw Bars

Een andere geweldige optie als je dol bent op het soort bars met granola en trailmix. Wat echter zo bijzonder is, is dat ze geen noten bevatten. Dus voor mensen met pinda-allergie, hoera! In plaats daarvan bevatten ze een geweldige mix van haver, zaden en dadels.

Smaak:Helaas hebben we geen monsters naar smaak ontvangen.

Prijs per bar: $ $ $(controleer prijs)

Eiwitgehalte:6 gram

Ingrediënten:

Gekiemde organische boekweitgrutten, gekiemde organische zonnebloempitten, gekiemde biologische lijnzaad, gekiemde organische sesamzaden, biologische rozijnen, biologische datum

Kenmerken:

✓ Glutenvrij ✓ Moervrij ✓ Organisch

Je kan het kopen hier.

Over de auteur

Organics

Heerlijke bron van trending nieuws, gezonde recepten, video's en deals over biologische goodies.