5 Fantastische dingen die je deze zomer kunt maken

Dus de zomer is eindelijk aangebroken en je hebt eindelijk tijd voor jezelf. Je kunt deze tijd gebruiken om een ​​aantal geweldige dingen te maken die indruk zullen maken op je familie en vrienden. Het zal ook uw gezondheid ten goede komen. Dus probeer het uit, of geef het door aan gewillige vrienden. Hier zijn 5 geweldige gezonde dingen die je deze zomer zelf maakt.

1. Hoe maak je Natural Sunscreen (DIY)

NOTITIE:Laat zinkoxide uit het recept weg om een ​​echt natuurlijke en giftige versie van dit zonnescherm te maken, vooral tijdens de bereiding. Zinkoxide kan de longen en het voortplantingssysteem beïnvloeden bij inademing. Vervang het zinkoxide door een 1 eetlepel avocado-olie die de zonbeschermingsfactor (SPF) helpt te verhogen.

Recept: (SPF 6-8)
2 eetlepel Virgin Coconut Oil
1 eetlepel Shea Butter
1 eetlepel Avocado-olie
1 / 2 theelepel Sesamolie
1 / 2 theelepel Aloe Vera Gel

Houd er rekening mee dat dit recept u niet urenlang in de zon laat staan ​​zonder te verbranden, zelfs als u een donkerdere huid heeft. Als je een bleke huid hebt en in zeer korte perioden gaat branden, zal dit recept je slechts bescheiden beschermen als de UV-stralen de sterkste zijn. Intermitterende perioden in de schaduw worden ten zeerste aanbevolen om de UV-dosis die u krijgt in evenwicht te brengen.

Bron: Ziekte voorkomen

2. Hoe Natural Vanilla Extract (DIY) te maken

hoe vanille-extract te maken

Het maken van je eigen vanille-extract is eigenlijk heel eenvoudig. Het enige dat u nodig heeft, is het volgende:

  • Vanillebonen
  • wodka
  • glazen container

Natuurlijk kan het worden gemaakt en opgeslagen in een polyethyleen plastic container, maar de resultaten zijn veel beter in een glazen container die kan worden afgesloten.

Routebeschrijving:

1. Neem het aantal benodigde vanille bonen (1 per 1 / 3 - 1 / 2 kopje wodka) en snijd ze in de lengte door, zodat de zijkant is verdeeld of open is. Snijd de bonen in tweeën als nodig is om in uw specifieke container te passen.

2. Plaats uw bonen in de container en vul met de juiste hoeveelheid wodka. Nogmaals, dat is ongeveer. 1 bonen per 1 / 3 naar 1 / 2 kopje wodka.

3. Nu afdichten en op een koele plaats uit het zonlicht plaatsen voor ca. 6-8 weken. Natuurlijk, hoe langer je laat zitten, hoe sterker en intenser de smaak zal worden.

Je kunt uitstekende bulk vanille bonen hier vinden voor grotere partijen:
1 / 4lb:http://amzn.to/14K073x

Hermetische flessen die perfect zijn voor het maken van extracten zijn hier te vinden:
1L-fles:http://amzn.to/14neETO

Natuurlijk is het kopen van een glazen fles wodka, groot of klein, en het toevoegen van de juiste hoeveelheid vanillebonen een uitstekende en snelle manier om het proces eenvoudigweg te voltooien. De enige hindernis op dat moment zou de etikettering op de fles zijn, als dat belangrijk voor u is.

Terwijl u het extract gebruikt, kunt u de pot desgewenst aanvullen met meer wodka. Dezelfde boon (bonen) kunnen geruime tijd opnieuw worden gebruikt. Zodra uw oplossing niet meer donker wordt of de smaak begint te verliezen, vervangt of voegt u eenvoudig meer vanilleboon (s) toe.

Bron: Simply Recipes

3. Hoe Raw Vegan Mayonaise (DIY) te maken

Hoe Mayo te maken

  • 3 / 4 bekers water (of minder)
  • 1 1 / 2 kopjes macadamia-noten (duur maar de moeite waard)
  • 3 eetlepels biologische olijfolie
  • 2 eetlepels appelazijn
  • 1 theelepel Italiaanse kruiden (basilicum, tijm, oregano of combinatie van alles - wat je ook hebt)
  • 1 / 2 theelepel zeezout
  • scheutje cayennepeper

Routebeschrijving:

  1. Doe alle ingrediënten in een blender, meng en geniet.

Bron: The Rawtarian

4. Hoe maak je organische aardbeienjam (DIY)?

organische strawberry jam

  • 1 1 / 2 pakt biologische aardbeien
  • 1 kopje biologische rietsuiker
  • 2 eetlepels biologisch citroensap of 1 hele citroen

Routebeschrijving:

  1. Snijd je aardbeien. Schil je aardbeien en snij in tweeën. Zorg dat je nog een halve cent bessen hebt. Was grondig en zet opzij.
  2. Maak siroop. Meng in een grote pot 2 eetlepels citroensap en 1-kop suiker. Op een laag vuur het suikermengsel oplossen voor 15-20 minuten.
  3. Kook aardbeien. Op een laag vuur, kook de aardbeien met het siroopmengsel. Ik laat meestal voor 30-45 minuten sudderen. Om te controleren of het klaar is, giet je een klein beetje op een bord en zet je het in de vriezer gedurende 3 minuten. Als het gels is, dan is het klaar.
  4. Meng aardbeien en saus. Meng in een glazen mixer de aardbeienmix. Houd het deksel vast tijdens het mengen. Als u een plastic menger heeft, laat het mengsel eerst afkoelen.
  5. Jar The Jam. Giet je gemengde jam in een glazen pot en zegel. Laat 5 uren zitten en bewaar in de koelkast. Je kunt ook warm serveren als je wilt. Genieten!

Bron: Inhabitots

5. Hoe organische Jalapeno Salsa (DIY) te maken

Jalapeno Salsa Recept

Ingrediënten:

  • 3-kopjes gehakte gepelde klokhuistomaten
  • 3 kopjes gehakte jalapeno pepers
  • 1 kop gehakte ui
  • 6 teentjes knoflook, fijngehakt
  • 2 eetlepels fijngehakte koriander
  • 2 theelepeltjes gedroogde oregano
  • 1 1 / 2 tl zout
  • 1/2 teaspoon cumin
  • 1 kopje ciderazijn

Routebeschrijving

  1. Meng alle ingrediënten in een grote sauspot.
  2. Breng het mengsel aan de kook.
  3. Verminder hitte.
  4. Simmer voor 10 minuten.
  5. Schep hete salsa in hete, gesteriliseerde potten, en laat 1 / 4-inch kopruimte over.
  6. Pas de caps van het 2-stuk aan.
  7. Proces voor 15 minuten in kokend water blik

Deze salsa duurt 12 maanden na het inblikken.

Volledige routebeschrijving hier

Over de auteur

Organics

Heerlijke bron van trending nieuws, gezonde recepten, video's en deals over biologische goodies.