3 Dingen waarvan je bent verdiept in het kopen van je hele leven

1. Tandpasta

Ja, het is bubbels en we houden van de smaak en de geur ervan. Maar in tegenstelling tot de populaire opvattingen, hebben we geen tandpasta nodig voor gezond gebit. Het is eenvoudigweg in onze hersenen gegrift door marketing, dat het een noodzakelijk onderdeel is van het tandenpoetsen.

Het is een feit, de beste manier om tandplak te verwijderen is door het met een tandenborstel te borstelen en gewoon je tanden te flossen. Tandpasta is geen zeep en doet bijna niets voor de gezondheid van uw gebit.

Maar hoe zit het met fluoride? Door recent onderzoek hebben we geleerd dat fluoride NIET goed is voor je gezondheid.

Volgens fluoridealert.org:

  • Het is nu goed ingeburgerd dat fluoride is geen essentiële voedingsstof. Dit betekent dat geen enkele menselijke ziekte - inclusief tandbederf - zal het gevolg zijn van een "tekort" aan fluoride. Fluoriderend watervoorraden is daarom anders dan het toevoegen van jodium aan zout. In tegenstelling tot fluoride, jodium is een essentiële voedingsstof (het lichaam behoeften jodium om de goede werking van de schildklier te verzekeren). Een dergelijke noodzaak bestaat niet voor fluoride. "
  • 40% van de Amerikaanse tieners heeft tanden gebeten die zijn veroorzaakt door fluoride.

Dus geen fluoride of tandpasta nodig om gezonde en glanzende tanden te hebben. Als je nog steeds liever tandpasta gebruikt, gebruik dan een die fluoridevrij en natuurlijk is.

2. Water

Water is essentieel voor ons bestaan ​​en onze overleving. Maar laten we ons concentreren op flessenwater. Flessen water staat bekend als een van de grootste zwendel ooit op aarde. Flessenwater is alleen al in de Verenigde Staten een industrie van $ 8 miljard dollar.

Merken als Aquafina en Dasani, en de meeste bedrijven trouwens, eenvoudig flessenkraanwater. Hoewel er niets mis is met kraanwater, omdat het vrij schoon is (naast de fluoridering), maar het is niet de moeite waard 1000% of meer te betalen voor de verpakking.

Overweeg dit, volgens FastCompany:

  • We storten in stortplaatsen 38 miljard waterflessen per jaar - meer dan $ 1 miljard aan plastic.
  • 24% van het gebottelde water dat we kopen is leidingwater dat is herverpakt door Coca-Cola en Pepsi.
  • Als het water dat we thuis gebruiken kost wat zelfs goedkope flessenwater kost, zouden onze maandelijkse waterrekeningen $ 9,000 kosten.
  • Fiji Water produceert meer dan een miljoen flessen per dag, terwijl meer dan de helft van de mensen in Fiji geen betrouwbaar drinkwater hebben.

Kortom, gebotteld water produceert een ENORME verspilling van plastic. Het is een overbodige luxe. Bespaar wat geld en krijg een BPA-vrije roestvrijstalen fles en vul het opnieuw met gefilterd leidingwater. Je zult ook de omgeving redden, omdat deze het overneemt 450 jaar om een ​​plastic fles te ontbinden!

3. Verse groenten en fruit

We zijn gemigreerd van het landbouwtijdperk naar een industrieel tijdperk. We kopen al ons eten in de winkel. Soms is het eten dat je koopt reist van over de hele wereld en je wordt geleid om te geloven dat het homegrown en organisch is. Niet alleen voedingsmiddelen die besmet zijn door het lange transportproces, het is ook een grote zorg voor het milieu. Denk aan alle vrachtwagens en zelfs vliegtuigen die deze ladingen vervoeren.

Dus wat is de oplossing? Nee, je hoeft geen boer te worden. Maar het is prima om thuis wat groenten en fruit te verbouwen. Het is makkelijk! Je eigen eten laten groeien betekent dat je weet wat erin zit en hoe het is gegroeid. Het betekent ook dat u onafhankelijk bent van de voedingsindustrie en de economie. Uw overleving is niet afhankelijk van het feit dat u voedsel kunt betalen. Je kunt groenten en fruit verbouwen tegen minimale kosten, terwijl je heel weinig tijd besteedt.

U kunt uw tuinen zo simpel maken als dit:

Eenvoudige biologische moestuin

Als u ideeën of vragen heeft, kunt u deze gewoon in het gedeelte opmerkingen plaatsen en ik weet zeker dat iemand u zal helpen!

Over de auteur

Organics

Heerlijke bron van trending nieuws, gezonde recepten, video's en deals over biologische goodies.